co jeszcze

TALAR81 przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli...jak zwiekszac obciazenia) 
 jeszcze o piramidzie: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html a swoja droga,co ma wspolnego konkretny rodzaj treningu z taka lub inna metoda zwiekszania obciazen? przy splicie jest tak samo. napisz jakies info o [...]

gdy zadajesz takie laickie pytanie nasuwa mi sie odrazu pytanie czy zdajesz sobie sprawe co to tri tren ?? bo wydaaje mi sie ze to jeszcze nie dla ciebie pozdro

Masz to co zostalo bo innym nie dolali ;-) A serio to moj dil tez ma jeszcze za 2 czy 3 srodki i sie z tym buja, bo nikt nie chce. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 14.05.2019 21:34:03

a jeszcze jedno czy fat burner z olimpu to mniej wiecej to samo co z hi-teca bo widze ze tam troche inaczej opisane to jest???

nom brac mozesz, kup 2 CF, a tą kreatyne co Ci zostala mozesz wyrzucic na nic sie nie zda(chyba zebys bral na poczatku cyklu, gdy nie jestes jeszcze wysycony kreatyną) w jakich warunkach przechowywales puszke ?

No tak ale mówimy o samoobronie (czyli realnej walce na ulicy która jest nieprzewidywalna) a nie o UFC gdzie masz jednego oponenta który jest wmiare przewidywalny (w sensie że mniej wiecej da sie przewidzieć co zrobi w odróżnieniu od jakiegoś pajaca na ulicy) a nad nim jeszcze stoi sędzia

Jeszcze pytanko żeby nie zakładać nowego tematu. Czy warto na redukcji robić chet day. Jeśli tak to co ile? Dzięx za odp.

Ananas a co powiesz o jabczanie kreatyny z treca cm3??? moze byc czy cos jeszcze do tego???

Tak, ustrój przestrzeń okołochoinkową to wspaniały pomysł, można być jeszcze zrobić konkurs by pochwalić się co dziś nam mama czyta na dobranoc.

Tak, ustrój przestrzeń okołochoinkową to wspaniały pomysł, można być jeszcze zrobić konkurs by pochwalić się co dziś nam mama czyta na dobranoc. Jeśli administrator stwierdzi poprawność w Twojej propozycji, to jestem ZA. @-)

To jest argument, w takim razie dam 3g/kg, myśle że to będzie rozsądna granica. Co do białka to już wiem, a jeśli chodzi o resztę to jest ok? czy coś jeszcze zmienić?

[...] ból masz podczas ruchu (ja mam w momencie ruchu ręki w górę).Więc wydaje mi się że zdjęcie powinno być zrobione np tyłem i w moim przypadku z ręką w górze. Chociaz nie wiem jeszcze co mi napisali bo dzisiaj dopiero jade odebrać zdjęcie z opisem,ale u ciebie może inna fota by coś pokazała-może właśnie podczas ruchu masz przeskok rotatora lub kość [...]

Myślę że powinieneś się udać do specjalisty bo suplementacja to nie rozwiąże tego problemu i pierw trzeba zdiagnozować co jest przyczyną Twoich dolegliwości. kogos masz na mysli bo sam nie wiem ide w czwartek do fizjoterapeuty do kogo jeszcze mozna pojsc

a ile kaski byś za niego chciał??? i na co ma simlocka i ile jeszcze gwarancji zostało?

"czy do kkreatyny jest jakas specjalna dieta?" DIETA JEST NAJNAJNAJWAŻNIEJSZA! KREATYNA TO TYLKO DODATEK DO DOBREJ DIETY I WLASCIWEGO TRENINGU "jak tak to zarzuccie tutaj jakas!" SFD TO NIE KONCERT ŻYCZEŃ,MOŻE MAMY JESZCZE ZA CIEBIE ĆWICZYĆ ? "czy to prawda ze na cyklu krety nie mozna jesc tluszczu bo to hamuje wchlanianie [...]

Popieram Nupel.Nawet jezeli masz 31 lat to i tak mysle ze na suplach i diecie powinnienes pojechac jeszcze przez co najmniej 1rok,a pozniej pomyslec o koksie.

[...] magnez z cynkiem selenem wit b6 i maca root wysypałem 100 kapsułek wszystkie zapełniłem swoim towarem (uzyłem pincety i filizanki z moim prochem i zajeło chwile) zostało mi jeszcze z 7 paczek po 30 kaps ale szkoda wysypywac chociaz troche skamieniały ten magnez p.s. jak robie trening na sali np.boks i godzine przerwy i mam 2-gi trening np.mma [...]

przeczytaj jeszcze raz dokladnie to co jest tam napisane ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ogromnej ilości błonnika w ten sposób nie dostarczysz, więc nie ma co się przejmować. Jeszcze tak okazyjnie.

"chciałbym jeszcze ładnie przybrac tylko nie wiem co z czym powiazac"